Treningi
Tutaj znajdziesz najświeższe materiały i artykuły związane z szeroką tematyką treningu, dostosowaną do różnorodnych potrzeb i preferencji.
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Lifting Large zatwierdzone przez IPF
Lifting Large to firma specjalizująca się w dostarczaniu wysokiej jakości sprzętu i odzieży do treningu siłowego, w szczególności trójboju siłowego.… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Iron Tanks zatwierdzone przez IPF
Iron Tanks to renomowana marka specjalizująca się w produkcji odzieży i sprzętu do treningu siłowego. Firma, założona w 2010 roku,… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Fortex Fitness zatwierdzone przez IPF
Fortex Fitness to innowacyjna firma specjalizująca się w produkcji sprzętu sportowego i odzieży, która zdobyła uznanie za swoje podejście do… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Stoic Performance zatwierdzone przez IPF
Stoic Performance to firma specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości sprzętu i odzieży do trójboju siłowego oraz innych dyscyplin siłowych.… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Gymreapers zatwierdzone przez IPF
Gymreapers to renomowana marka specjalizująca się w produkcji wysokiej jakości sprzętu do treningu siłowego i odzieży sportowej. Założona w 2014… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie A7 zatwierdzone przez IPF
A7 Fitness jest uznaną marką specjalizującą się w produkcji odzieży i sprzętu do trójboju siłowego oraz innych dyscyplin siłowych. Firma,… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie Rogue zatwierdzone przez IPF
Rogue Fitness to jedna z najbardziej znanych i szanowanych firm produkujących sprzęt do treningu siłowego i kondycyjnego na świecie. Firma,… czytaj dalej
-
Strój, sprzęt i wyposażenie SBD zatwierdzone przez IPF
International Powerlifting Federation (IPF) jest główną organizacją, która nadzoruje sport trójboju siłowego na całym świecie. Aby utrzymać najwyższe standardy zawodów,… czytaj dalej
-
Sprzęt, strój i wyposażenie ELEIKO zatwierdzone przez IPF
International Powerlifting Federation (IPF) jest wiodącą organizacją zarządzającą sportem trójboju siłowego na świecie. Jednym z kluczowych aspektów utrzymania wysokich standardów… czytaj dalej
-
International Powerlifting Federation (IPF). Czym jest i jak działa?
International Powerlifting Federation (IPF) to główna organizacja zarządzająca sportem trójboju siłowego na świecie. Od momentu swojego założenia w 1972 roku, czytaj dalej
-
Snatch – podrzut kettla nad głowę jednym ruchem. Czym jest snatch? Jak wykonywać?
W tym artykule omówimy jedno z najbardziej dynamicznych i eksplozywnych ćwiczeń siłowych – Snatch. Skoncentrujemy się na technice wykonywania Snatch,… czytaj dalej
-
Clean and press (kettle). Czym jest i jak wykonywać to poprawnie?
Clean and Press to złożone ćwiczenie siłowe, które angażuje wiele grup mięśniowych, w tym nogi, plecy, ramiona i core. Ćwiczenie… czytaj dalej
