Joga w Bydgoszczy – które miejsce wybrać? Ranking miejsc do uprawiania jogi w Bydgoszczy 2024
Bydgoszcz oferuje szeroką gamę miejsc do uprawiania jogi, które zaspokoją potrzeby zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. W 2024 roku miasto może pochwalić się różnorodnymi studiami jogi, które oferują unikalne podejścia do tej starożytnej praktyki.
Od jogi dynamicznej, przez relaksacyjną jogę łagodną, aż po specjalistyczne sesje dla dzieci czy seniorów – Bydgoszcz ma coś dla każdego. W tym artykule przedstawiamy ranking najlepszych miejsc do uprawiania jogi w Bydgoszczy, bazując na ofercie zajęć, lokalizacji oraz atmosferze panującej w studiach.
Sprawdź, które z nich oferują zajęcia dostosowane do Twojego poziomu i potrzeb, i znajdź idealne miejsce do praktyki jogi w tym roku. Dzięki temu przewodnikowi z łatwością wybierzesz studio, które najbardziej odpowiada Twoim oczekiwaniom.
>> Czytaj także: Joga – Ile kalorii można spalić? Jakie efekty i korzyści daje?
Miejsce 1 🥇 Szkoła Jogi MANDALA Bydgoszcz
Szkoła Jogi Mandala w Bydgoszczy, prowadzona przez Lucynę Markiewicz, znajduje się przy al. A. Mickiewicza 4/8a. Studio oferuje szeroki wachlarz zajęć jogi, dostosowanych do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.
W ofercie znajdują się m.in. Joga Dynamiczna, Joga Hormonalna, Techniki Oddechowe Kundalini Tantra Joga, Joga Nidra, Joga Łagodna – Klasyczna, oraz specjalne zajęcia jogi dla dzieci.
Szkoła zapewnia także różne formy karnetów, od pojedynczych wejść po karnety miesięczne, a także karnety rodzinne, co umożliwia elastyczne uczestnictwo w zajęciach.
Miejsce 2 🥈 Savasana Joga Bydgoszcz
Studio Savasana Joga w Bydgoszczy, zlokalizowane na osiedlu Leśnym przy ul. Czerkaskiej 11, oferuje szeroki zakres zajęć jogi, dostosowanych do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania uczestników.
W ofercie studia znajdują się takie formy jogi jak Joga na menstruację, Joga w ciąży i połogu, Joga dla zabieganych, Joga dla mężczyzn, Joga sportowców oraz Wieczorny chillout.
Studio organizuje zajęcia od poniedziałku do soboty, z różnorodnymi opcjami, w tym jogą łagodną, jogą zaawansowaną, jogą Kundalini oraz jogą hormonalną.
Szczególną uwagę zwracają zajęcia dla dzieci, które odbywają się w środowe popołudnia. Savasana Joga stawia na holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia, oferując również specjalistyczne zajęcia jak Yin Yoga czy sesje regeneracyjne.
Miejsce 3 🥉 Oshin Bydgoszcz
Oshin – Holistyczne Centrum Masaży i Szkoleń w Bydgoszczy, znajdujące się przy ul. Kraszewskiego 7, oferuje zajęcia z łagodnej jogi Sri Sri. Jest to forma praktyki oparta na Hatha Jodze, dedykowana osobom poszukującym spokoju i relaksu.
Oshin wyróżnia się holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia, co obejmuje również masaże i różnorodne szkolenia. Centrum dba o komfort swoich klientów, oferując miejsca parkingowe oraz łatwy dostęp komunikacyjny.
Miejsce 4 Joga Bydgoszcz
Joga Bydgoszcz oferuje wyjątkowe zajęcia w Zespole Szkół nr 30 przy ul. Jesionowej 3a. Szkoła wyróżnia się nauczaniem metodą B.K.S. Iyengara, której specjalność to precyzyjne wykonywanie asan z użyciem odpowiednich pomocy.
Założyciel szkoły, inspirujący się naukami Faeqa Biri, propaguje pełne zrozumienie jogi jako harmonii ciała i umysłu. Oferta obejmuje różne poziomy zajęć, dostosowane do doświadczenia uczestników, w tym zajęcia online.
Ponadto, szkoła umożliwia elastyczność uczestnictwa poprzez dostęp do nagrań zajęć. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej rozwojowi osobistemu i fizycznemu.
Miejsce 5 Anahata Bydgoszcz
Anahata w Bydgoszczy to miejsce, gdzie można skorzystać z różnorodnych zajęć jogi, przeznaczonych zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W ofercie studia znajdują się zajęcia takie jak Joga dla dzieci, Joga łagodna dla początkujących oraz Joga dynamiczna dla osób poszukujących intensywniejszych ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się regularnie, oferując jednorazowe wejścia oraz karnety na kilka spotkań. Studio mieści się przy ulicy Wielorybia 16, a szczegółowe informacje o zajęciach i cenniku można uzyskać telefonicznie lub mailowo. Anahata to idealne miejsce dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą lub rozwijać już posiadane umiejętności.
