Najlepsze przedtreningówki bezkofeinowe. Top 5 ofert 2024
Przedtreningówki bez kofeiny stają się coraz bardziej popularne wśród osób, które chcą zwiększyć swoją wydolność fizyczną bez korzystania ze stymulantów.
Te suplementy są idealne dla tych, którzy ćwiczą wieczorami i nie chcą mieć problemów z zasypianiem, jak również dla osób wrażliwych na kofeinę. W tym artykule przedstawimy najlepsze przedtreningówki bez kofeiny, omówimy ich składniki oraz korzyści, jakie mogą przynieść podczas treningu.
>> Zobacz także: Beta Alanina – co to jest? Jak działa? Jakie efekty i korzyści daje suplementacja Beta-Alaniny
Ranking przedtreningówek bez kofeiny 2024
Miejsce 1 🔥 6PAK Nutrition Boom 240g [ 49,99 PLN ]
6PAK Nutrition Boom to przedtreningówka bez kofeiny, idealna do stosowania przed intensywną aktywnością fizyczną, szczególnie wieczorną.
Produkt zawiera AAKG (alfaketoglutaran argininy), który zwiększa produkcję tlenku azotu, poprawiając przepływ krwi i „pompę mięśniową”.
Jabłczan cytruliny wspiera syntezę tlenku azotu, poprawiając wydajność mięśniową, a chlorowodorek argininy wzmacnia jego efekty.
Tauryna wspiera funkcje mięśni i zwiększa wytrzymałość. Witaminy z grupy B (B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy, ryboflawina) zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia, a witaminy C i E działają antyoksydacyjnie.
Korzyści
- Zwiększa wydajność fizyczną.
- Poprawia przepływ krwi do mięśni.
- Wspiera regenerację mięśni.
- Zmniejsza uczucie zmęczenia.
Sposób użycia – jedną porcję (10 g) wymieszać z wodą i spożyć na około 30 minut przed treningiem.
>> Czytaj więcej: Rodzaje przedtreningówek – jaką wybrać dla najlepszego efektu?
Miejsce 2 🔥 Trec Nitrobolon Pre-Workout Formula, 600g [ 99 PLN ]
Trec Nitrobolon Pre-Workout Formula to zaawansowany suplement przedtreningowy w proszku, zaprojektowany w celu zwiększenia wydolności fizycznej i poprawy efektywności treningów.
Produkt zawiera matrix kreatyny, argininy, glutaminy i cytruliny, które wspólnie działają na zwiększenie siły, wytrzymałości i regeneracji mięśni.
Dodatkowo, formuła wzbogacona jest o taurynę, inozynę i L-tyrozynę, które wspierają funkcje metaboliczne i poprawiają koncentrację.
Korzyści
- Zwiększa wydolność fizyczną i siłę mięśni.
- Poprawia przepływ krwi do mięśni, zapewniając lepszą „pompę”.
- Wspiera regenerację mięśni po intensywnym wysiłku.
- Poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie.
Sposób użycia – Zalecane jest spożywanie jednej porcji (20 g) na około 30 minut przed treningiem, wymieszanej z wodą.
>> Zobacz również: Jakie efekty daje przedtreningówka? Kiedy i kto powinien stosować odżywki przedtreningowe i stymulanty?
Miejsce 3 FA 🔥 Nutrition Xtreme Napalm on Stage Pump, 313g [70 PLN]
FA Nutrition Xtreme Napalm on Stage Pump to zaawansowany booster tlenku azotu (NO) stworzony z myślą o maksymalizacji efektu „pompy mięśniowej”.
Składniki tego suplementu zostały starannie dobrane na podstawie najnowszych badań naukowych, aby zapewnić najlepsze wsparcie podczas treningów.
- GlycerSize™ (opatentowana formuła glicerolu). Poprawia nawilżenie mięśni, co zwiększa ich wydolność i wytrzymałość.
- Cytrulina. Wspiera produkcję tlenku azotu, co poprawia przepływ krwi do mięśni.
- L-arginina. Działa synergistycznie z cytruliną, zwiększając efektywność „pompy mięśniowej”.
- Betaina. Wspomaga wydolność i regenerację mięśni.
Korzyści
- Zwiększa przepływ krwi do mięśni, zapewniając lepszą „pompę”.
- Poprawia wydolność fizyczną i regenerację.
- Pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.
- Brak kreatyny czyni go uniwersalnym suplementem, odpowiednim zarówno w trakcie, jak i pomiędzy cyklami kreatynowymi.
Sposób użycia – Jedną porcję (10 g) wymieszać z wodą i spożyć na około 30 minut przed treningiem.
>> Czytaj również: Ranking przedtreningówek 2024. Top 10 odżywek przedtreningowych, które warto wypróbować
Miejsce 4 🔥 Levrone Anabolic on Stage, 313g [65 PLN]
Levrone Anabolic on Stage to zaawansowany booster NO (tlenku azotu), stworzony z myślą o maksymalizacji efektu „pompy mięśniowej”.
Produkt firmowany przez Kevina Levrone, legendę kulturystyki, zawiera opatentowaną formę glicerolu GlycerSize™, cytrulinę, L-argininę oraz betainę.
Formuła jest wolna od kreatyny i stymulantów, co czyni ją uniwersalną i odpowiednią do stosowania także podczas wieczornych treningów.
Korzyści
- Zwiększa przepływ krwi do mięśni, zapewniając lepszą pompę.
- Poprawia wydolność fizyczną i regenerację.
- Formuła bez kreatyny i stymulantów, idealna na wieczorne treningi.
Sposób użycia – Jedną porcję (10 g) wymieszać z wodą i spożyć na około 30 minut przed treningiem.
Miejsce 5 🔥 Scitec Nutrition Hot Blood No-Stim, 375g [80 PLN]
Scitec Nutrition Hot Blood No-Stim to zaawansowana przedtreningówka bez kofeiny, idealna dla osób wrażliwych na stymulanty.
Produkt zawiera kompleks składników wspomagających wydolność fizyczną, siłę mięśniową i regenerację, jednocześnie zwiększając efekt „pompy mięśniowej”.
Korzyści
- Zwiększa wydolność i siłę mięśni.
- Poprawia przepływ krwi do mięśni, zapewniając lepszą „pompę”.
- Wspiera regenerację mięśni po intensywnym treningu.
Sposób użycia – Wymieszać dwie porcje proszku (2×12,5 g) z 2×200 ml zimnej wody. Spożywać jedną porcję 30 minut przed treningiem i jedną porcję w trakcie treningu.
>> Sprawdź koniecznie: Przedtreningówka – czym jest, jak działa? Na co zwrócić uwagę, by wybrać najlepszą przedtrenigówkę?
Przedtreningówki bez kofeiny. Jakie mają składniki i działanie?
Beta-alanina
Beta-alanina jest aminokwasem, który pomaga opóźniać zmęczenie mięśni, dzięki czemu można trenować dłużej i intensywniej. Suplementacja beta-alaniną zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, co pomaga neutralizować kwas mlekowy powstający podczas intensywnego wysiłku fizycznego. To sprawia, że jest to jeden z kluczowych składników przedtreningówek bez kofeiny.
L-cytrulina
L-cytrulina jest kolejnym popularnym składnikiem, który wspiera produkcję tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, co zwiększa przepływ krwi do mięśni. Dzięki temu mięśnie otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, co może poprawić wydolność fizyczną i przyspieszyć regenerację.
Kreatyna
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów wśród sportowców. Pomaga zwiększać siłę mięśniową i wytrzymałość, wspierając produkcję ATP, głównego źródła energii dla mięśni. Przedtreningówki zawierające kreatynę są doskonałym wyborem dla osób, które chcą zwiększyć swoją masę mięśniową i siłę bez korzystania z kofeiny.