Czym jest obręcz do pilatesu? Do czego służy i jakie ćwiczenia wykonywać?
Obręcz do pilatesu to niezwykle wszechstronny przyrząd, który znalazł stałe miejsce w treningach fitness na całym świecie. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest obręcz do pilatesu, jakie korzyści przynosi jej stosowanie oraz jakie ćwiczenia można z jej pomocą wykonywać.
Read More