Siłownia
-
Co to jest trening motoryczny? Jak działa i kto może go wykonywać?
Witajcie w tym artykule, gdzie zgłębimy tajniki treningu motorycznego. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co tak naprawdę kryje się za tym… czytaj dalej
-
Co to jest trening obwodowy?
W dzisiejszym artykule zajmiemy się jednym z najbardziej znanych i skutecznych metod treningowych w świecie sportu – treningiem obwodowym. Dowiemy… czytaj dalej
-
Co to jest trening EMS?
W dzisiejszym artykule przyglądniemy się rodzajowi treningu siłowego, jakim jest trening EMS, który ostatnio staje się coraz bardziej popularny. Elektrostymulacja… czytaj dalej
-
CityFit – cena karnetu, godziny otwarcia, trening personalny
W dzisiejszym materiale skupimy się na szczegółowej analizie jednej z najdynamiczniej rozwijających się sieci siłowni w Polsce – CityFit. Zastanowimy… czytaj dalej
-
My Fitness Place – cena karnetu, godziny otwarcia, trening personalny
W dzisiejszym artykule skupimy się na analizie jednej z najbardziej dynamicznie rozwijających się sieci siłowni w Polsce – My Fitness… czytaj dalej
-
Fitness Platinium siłownia – cena karnetu, godziny otwarcia, trening personalny
W dzisiejszym materiale skupimy się na analizie jednej z najbardziej znanych sieci siłowni działającej w Polsce – Fitness Platinium. Ta… czytaj dalej
-
Czym jest trening siłowy?
Trening siłowy obejmuje wszelkie formy ćwiczeń, które wykorzystują ciężary lub opór, aby zbudować siłę mięśni. Jest on również znany jako czytaj dalej