Jak zdobyć klientów będąc trenerem personalnym? 7 kluczowych zasad
Bycie trenerem personalnym to nie tylko pasja do fitnessu, ale również umiejętność budowania relacji z klientami i skuteczne promowanie swoich
Read More
żywienie sportowe
GO Active żel energetyczny [4,99 PLN, 257 kcal]! Biedronka wprowadza coś dla biegaczy i nie tylko!
Biedronka wprowadziła do swojej oferty nowy produkt – żel energetyczny GO Active, dostępny w cenie 4,99 PLN. Żele energetyczne te
Read More
Baton Proteinowy GO ACTIVE Biedronka -szczegółowa recenzja [169 kcal, 21g białka, 6,99 PLN]
Biedronka, jedna z największych sieci supermarketów w Polsce, oferuje szeroką gamę produktów zdrowotnych, a jednym z wyróżniających się artykułów w ich ofercie jest baton proteinowy GO ACTIVE. Produkt ten został specjalnie zaprojektowany dla osób, które chcą zwiększyć spożycie białka w wygodny i smaczny sposób. Oto bliższe spojrzenie na tę pełną białka przekąskę.
Read More
Badania naukowe na temat jakości i działania odzywek białkowych dla osób aktywnych i sportowców
Odżywki białkowe są powszechnie stosowane przez sportowców i osoby aktywne fizycznie w celu wspierania wzrostu masy mięśniowej. Wiele badań naukowych potwierdza ich skuteczność w zwiększaniu masy mięśniowej i siły. Poniżej przedstawiam szczegółowy przegląd kluczowych badań, które analizują wpływ suplementacji białkiem na adaptacje mięśniowe.
Read More