- TOOFIT

Zatrzymanie wody w organizmie. Jakie są najczęstsze przyczyny?

Zatrzymywanie wody w organizmie, objawiające się m.in. puchnięciem nóg i ogólnym uczuciem „spuchnięcia”, może być frustrującym problemem, zwłaszcza gdy starasz

Aktualności Psychologia

Jak aktywność fizyczna wpływa na redukcję objawów depresji?

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych na świecie, wpływającym na miliony ludzi. Charakteryzuje się trwałym uczuciem smutku, brakiem energii,

Aktualności pozostałe

Co to jest PCOS (Zespół policystycznych jajników)?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń hormonalnych występujących u kobiet w wieku rozrodczym. Dotyka on około 5-10%

Aktualności Fitness

Jak cykl menstruacyjny wpływa na metabolizm i zatrzymanie wody? Przewodnik dla kobiet

Planujesz schudnąć, ale czujesz, że Twoje wysiłki nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty? Warto zrozumieć, jak cykl menstruacyjny wpływa na metabolizm