Moonsy, chipsy z soczewicy – promocja ALDI (4,99 PLN) [16g białka, 263 kcal]
Na półkach sklepowych ALDI pojawiła się promocyjna oferta na chipsy Moonsy z soczewicy o smaku cheddaru. To wyjątkowa przekąska, która
Read More
zdrowe przekąski
Lody proteinowe Mucci – promocja ALDI 13,99 PLN/500g. [10,2 g, 196 kcal]
Mucci Lody Proteinowe to innowacyjny produkt na rynku lodów, który łączy w sobie przyjemność spożywania lodów z korzyściami płynącymi z
Read More
Superfoods – Które warto dodać do swojej diety?
W dzisiejszym świecie, w którym dbałość o zdrowie i kondycję fizyczną staje się priorytetem, pojęcie „superfoods” zdobyło ogromną popularność. Superfoods,
Read More
Jak zapanować nad apetytem? – 10 skutecznych strategii, aby nie czuć głodu
Zapanowanie nad apetytem jest kluczowe dla utrzymania zdrowej wagi i ogólnego samopoczucia. Wiele osób boryka się z problemem nadmiernego łaknienia,
Read More
Czemu mamy ochotę na hamburgera? Brak żelaza może być powodem!
Hamburger – to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań fast-foodowych na całym świecie. Ale dlaczego tak często nas ciągnie właśnie do
Read More
3 słodkie produkty, które mają mało kalorii! Sięgaj po nie, gdy przyjdzie Ci ochota na słodkie!
Dla wielu osób, dążenie do zdrowego stylu życia i utrzymania odpowiedniej wagi oznacza rezygnację z ulubionych słodyczy. Na szczęście istnieją smaczne, słodkie produkty, które nie tylko zaspokoją twoje pragnienie na coś słodkiego, ale również mają niską zawartość kalorii. Oto trzy produkty, które warto znać i włączyć do swojej diety.
Read More
Marynowana pierś z indyka w wodzie – nowość od GymBeam! [175 kcal, 43g białka, 11,90 PLN]
GymBeam wprowadza na rynek nowość – marynowaną pierś z indyka w wodzie. Ten produkt, zapakowany w wygodną puszkę, jest idealny dla osób aktywnych i dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską zawartością tłuszczu, co czyni go doskonałym wyborem na szybki posiłek w domu lub w podróży.
Read More
Trening z kamizelką obciążeniową – Korzyści i przykładowy trening
Trening z kamizelką obciążeniową jest jedną z zaawansowanych metod, które pomagają w poprawie siły, wytrzymałości i ogólnej efektywności treningowej. Polega
Read More
GymBeam- najważniejsze informacje o firmie, opinie klientów i kontakt
Marka GymBeam specjalizuje się w sprzedaży produktów związanych ze zdrowiem i sportem, skoncentrowanych głównie na suplementach diety, odżywkach oraz akcesoriach
Read More
Czym jest dieta Daniela (Post Daniela)?
Post Daniela, znany również jako dieta Daniela, to specyficzna forma postu inspirowana biblijną historią proroka Daniela. Jest to restrykcyjny plan
Read More
Active Protein Plus, ser w plastrach Ryki [198 kcal, 31 g białka, LIDL]
W naszej serii o białkowych produktach znalazł się active protein Ryki z powodu dobrej ceny i wysokiej ilości białka Skład
Read More
Najlepsze polskie konta na Instagramie z przepisami 2024 – top 5
W dobie zabieganego życia codziennego, znalezienie czasu na przygotowanie zdrowych posiłków może być wyzwaniem. Na szczęście, Instagram oferuje mnóstwo inspiracji
Read More
Czym jest dieta DASH?
Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) jest planem żywieniowym opracowanym w celu kontrolowania i zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu (hipertensji). Oprócz
Read More
Top 5 kont na Instagramie z przepisami ze świata w 2024
Kiedy szukasz inspiracji kulinarnych, social media mogą być nieskończonym źródłem pomysłów. Na Instagramie i innych platformach znajdziesz konta prowadzone przez
Read More
Przepis na FIT pancake ze skyra
Pyszne i zdrowe śniadanie to kluczowy element udanego rozpoczęcia dnia. Fit pancake ze skyr naturalnego nie tylko smakują wybornie, ale
Read More
Ciasteczko proteinowe Sondey [2,99zł, 10,3g białka, 202kcal]
Miekkie ciasteczko proteinowe o smaku waniliowym z żurawiną to idealna przekąska dla wszystkich, którzy dbają o swoje zdrowie i formę
Read More