- TOOFIT

Dieta 2000 kcal – Dzień siódmy diety oraz przepisy

Dieta 2000 kcal to plan żywieniowy, który dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach, jednocześnie pomagając utrzymać zdrową masę

Dieta Przepisy

Dieta 2000 kcal – Dzień piąty diety oraz przepisy

Dieta 2000 kcal – Dzień piąty to kolejna odsłona naszej starannie opracowanej serii posiłków, która dostarcza Twojemu organizmowi niezbędnych składników

Dieta

Dieta 2000 kcal – Dzień czwarty diety oraz przepisy

Dieta 2000 kcal – Dzień czwarty to idealny moment, by zrewidować swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się bogactwem smaków, które

Dieta

Dieta 1800 kcal – Darmowy jadłospis z przepisami na cały tydzień

Zdrowe odżywianie to klucz do dobrej kondycji fizycznej i psychicznej, a odpowiednio dobrana dieta może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie

Dieta Przepisy

Dieta 1800 kcal – Dzień pierwszy diety oraz przepisy

W tym artykule przedstawimy przykładowy jadłospis na pierwszy dzień diety 1800 kcal, wraz z przepisami na smaczne i zdrowe posiłki.

Aktualności

Najgorsze porady na zrzucenie zbędnych kilogramów – Trenerzy Paweł Głuchowski, Piotr Tomaszewski i Maciej Bielski odpowiadają!

Na Instagramie, użytkownik miejskie_drwal_insta zapytał trzech znanych trenerów fitness o najgłupsze porady na odchudzanie. Ich odpowiedzi zaskakująco się uzupełniają i

Newsy Promocje

Tuńczyk w sosie pomidorowym – nowość od GymBeam! [225kcal, 19g białka, 7,90 PLN]

GymBeam wprowadza nowość – tuńczyka w sosie pomidorowym. Produkt ten jest idealnym wyborem dla osób aktywnych i dbających o zbilansowaną dietę. Tuńczyk w połączeniu z aromatycznym sosem pomidorowym to źródło wysokiej jakości białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Produkt świetnie sprawdza się jako składnik sałatek, makaronów, kanapek czy past rybnych.

Newsy Promocje

Pierś z kurczaka w oleju słonecznikowym – nowość od GymBeam! [296 kcal, 40g białka, 9,90 PLN]

GymBeam wprowadza nowość – pierś z kurczaka w oleju słonecznikowym. To gotowe do spożycia danie, idealne dla osób aktywnych i sportowców. Mięso jest delikatne, soczyste i bogate w białko, co wspiera budowę i regenerację mięśni. Produkt jest wolny od glutenu i laktozy, co czyni go odpowiednim dla osób na specjalnej diecie.

Newsy Promocje

Marynowana pierś z indyka w wodzie – nowość od GymBeam! [175 kcal, 43g białka, 11,90 PLN]

GymBeam wprowadza na rynek nowość – marynowaną pierś z indyka w wodzie. Ten produkt, zapakowany w wygodną puszkę, jest idealny dla osób aktywnych i dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską zawartością tłuszczu, co czyni go doskonałym wyborem na szybki posiłek w domu lub w podróży.

Newsy Promocje

NOWOŚĆ! Pierś z kurczaka w sosie pomidorowym GymBeam [156,55 kcal, 30g białka, 9,90 PLN]

GymBeam wprowadził na rynek nowy produkt – gotowe danie, jakim jest pierś z kurczaka w sosie pomidorowym. To wysokobiałkowe danie, przygotowane z myślą o osobach aktywnych oraz sportowcach, zawiera 90% piersi z kurczaka i 10% aromatycznego sosu pomidorowego.

Aktualności Dieta

Czym jest dieta Daniela (Post Daniela)?

Post Daniela, znany również jako dieta Daniela, to specyficzna forma postu inspirowana biblijną historią proroka Daniela. Jest to restrykcyjny plan

Aktualności Przepisy

Najlepsze polskie konta na Instagramie z przepisami 2024 – top 5

W dobie zabieganego życia codziennego, znalezienie czasu na przygotowanie zdrowych posiłków może być wyzwaniem. Na szczęście, Instagram oferuje mnóstwo inspiracji

Dieta

Czym jest dieta DASH?

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) jest planem żywieniowym opracowanym w celu kontrolowania i zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu (hipertensji). Oprócz

Newsy Promocje

Makaron konjac w biedronce! Niskokaloryczna alternatywa w dwóch wersjach [6 kcal, 5,29 PLN]

Biedronka, znana ze swojego szerokiego asortymentu produktów zdrowotnych, oferuje teraz makaron konjac, dostępny w dwóch popularnych formach: spaghetti oraz fettucine. Jest to idealne rozwiązanie dla osób na diecie keto i niskowęglowodanowej, poszukujących niskokalorycznych opcji w swojej diecie.

Dieta Odchudzanie

Ile kalorii jeść na redukcji? Praktyczny przewodnik

Redukcja masy ciała nie polega jedynie na liczeniu kalorii, ale na utrzymaniu odpowiedniego bilansu energetycznego oraz dostarczeniu organizmowi odpowiednich składników

Dieta Newsy Odchudzanie

Co jeść na redukcji? Kompletny przewodnik żywieniowy

Redukcja masy ciała to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego planu treningowego, ale przede wszystkim właściwie zbilansowanej diety. W artykule