Maraton, czy sprinty – Jak geny kształtują twoje preferencje sportowe?
Włókna mięśniowe są kluczowym czynnikiem decydującym o naturalnych zdolnościach sportowych każdej osoby. Składają się na nie dwie główne kategorie: szybkokurczliwe
Read More
zawody
Mistrzostw Świata i Europy HYROX – na czym polega bieg Hyroxa?
Aby zakwalifikować się do Mistrzostw Świata HYROX, należy wziąć udział w jednym z 45 organizowanych wyścigów. W zależności od dywizji
Read More
Co to jest International Weightlifting Federation (IWF)?
International Weightlifting Federation (IWF) to międzynarodowa organizacja zarządzająca sportem podnoszenia ciężarów. Założona w 1905 roku, IWF odgrywa kluczową rolę w
Read More