Wojownik I

Jak poprawnie wykonać pozycję Wojownika III (Virabhadrasana III): Wskazówki dla początkujących🌙

Virabhadrasana III, czyli Pozycja Wojownika III, to zaawansowana asana, która wymaga zarówno siły, jak i równowagi. Choć może wydawać się

Virabhadrasana I, znana również jako Pozycja Wojownika I, jest jedną z fundamentalnych pozycji stojących w jodze. Ta dynamiczna pozycja nie