Czy warto mieć swój reformer (pilates)? Ile kosztuje reformer?
Reformer Pilates to zaawansowane urządzenie, które znacząco wzbogaca doświadczenie treningowe w pilates. Pytanie, czy warto mieć własny reformer, oraz jakie
Read More
studio Pilates
Co to jest Pilates? Kto stworzył pilates?
Pilates to rodzaj ćwiczeń i treningu kondycyjnego, początkowo stosowany jako sposób na rehabilitację tancerzy po kontuzjach. Dziś Pilates uprawiają również
Read More