- TOOFIT

Siemię lniane – Superfood pełne Omega-3, błonnika i lignin – Sprawdź korzyści!

Siemię lniane, znane również jako nasiona lnu, jest jednym z najstarszych i najbardziej wszechstronnych superfoods, które można znaleźć w naszej

Nie możesz schudnąć, mimo starań i wysiłków? Zbadaj poziom ryzystyny! Dlaczego i kiedy warto badać rezystynę?

Wielu ludzi zmaga się z problemem nadwagi i otyłości, mimo że stosują diety i regularnie ćwiczą. Jeśli pomimo wysiłków nie widzisz rezultatów, warto zastanowić się nad badaniem poziomu resystyny. Ten hormon, produkowany głównie przez komórki tłuszczowe, może odgrywać kluczową rolę w twojej walce z nadwagą.

Dieta Odchudzanie Suplementy

Co to jest rezystyna? Jak hormon działa na organizm człowieka i za co odpowiada?

Współczesne problemy zdrowotne, takie jak otyłość, cukrzyca typu 2 i przewlekłe stany zapalne, są przedmiotem intensywnych badań naukowych. Jednym z hormonów, który odgrywa kluczową rolę w tych procesach, jest resystyna. Odkryta na początku XXI wieku, resystyna jest hormonem produkowanym głównie przez komórki tłuszczowe oraz niektóre komórki układu odpornościowego. Jej nazwa pochodzi od słowa „resistance”, co odnosi się do jej związku z insulinoopornością.

Dieta Suplementy

Melatonina – hormon snu i jego rola w organizmie człowieka. Jak aktywność fizyczna wpływa na poziom melatoniny?

W dzisiejszym szybkim i pełnym stresu świecie, coraz więcej osób zmaga się z problemami ze snem. Często szukamy skutecznych sposobów na poprawę jakości snu, a jednym z popularnych rozwiązań jest suplementacja melatoniną. Melatonina, znana jako „hormon snu”, odgrywa kluczową rolę w regulacji cyklu snu i czuwania, wpływając na nasze codzienne funkcjonowanie i zdrowie psychiczne.

Dieta Suplementy

Co to jest oksytocyna i jak działa ona w organizmie człowieka? Za co odpowiada?

Oksytocyna to hormon i neuroprzekaźnik produkowany w podwzgórzu, a następnie magazynowany i uwalniany przez tylny płat przysadki mózgowej. Znany jest również jako „hormon miłości” lub „hormon przytulania” ze względu na jego rolę w nawiązywaniu więzi społecznych i intymnych.