- TOOFIT

Typ sylwetki – Prostokąt: Najlepszy plan treningowy i dietetyczny

Sylwetka typu prostokąt, znana również jako figura atletyczna, cechuje się zbliżoną szerokością ramion, talii i bioder. Osoby o takim typie

Sylwetka typu gruszka, charakteryzująca się szerszymi biodrami i udami w porównaniu do węższych ramion i klatki piersiowej, jest jednym z

Sylwetka typu jabłko charakteryzuje się szerszym obwodem w talii, z tendencją do gromadzenia tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, a także