Fakty i mity na temat diet niskowęglowodanowych
Diety niskowęglowodanowe są coraz bardziej popularne, zarówno wśród osób odchudzających się, jak i tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie metaboliczne.
Read More
profil lipidowy
Czy aktywność fizyczna wpływa na geny? Ważne odkrycia naukowe
Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports analizuje związek między aktywnością fizyczną a różnymi parametrami fizjologicznymi, korzystając z wyjątkowej grupy
Read More
Jesteś kobietą i ćwiczysz siłowo? Zobacz jakie badania powinnaś wykonywać
Trening siłowy jest nie tylko świetnym sposobem na budowę siły i masy mięśniowej, ale także na poprawę ogólnego zdrowia i
Read More