Najgorsze porady dietetyczne podczas odchudzania! Tego nie słuchaj ❌
W dzisiejszych czasach łatwo natknąć się na różne porady dotyczące odchudzania, które jednak często bywają nieprawdziwe lub niebezpieczne. Oto kilka
Read More
porady żywieniowe
Najgorsze porady na zrzucenie zbędnych kilogramów – Trenerzy Paweł Głuchowski, Piotr Tomaszewski i Maciej Bielski odpowiadają!
Na Instagramie, użytkownik miejskie_drwal_insta zapytał trzech znanych trenerów fitness o najgłupsze porady na odchudzanie. Ich odpowiedzi zaskakująco się uzupełniają i
Read More
Darmowe treningi biegowe w Krakowie 2024
Od 2021 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza do korzystania z różnorodnej oferty bezpłatnych, cyklicznych treningów prowadzonych przez wykwalifikowanych
Read More
Kim jest trener personalny?
Trener personalny to specjalista w dziedzinie zdrowia i fitnessu, który pracuje z klientami indywidualnie, pomagając im osiągnąć ich cele związane
Read More