Darmowe treningi biegowe w Krakowie 2024
Od 2021 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza do korzystania z różnorodnej oferty bezpłatnych, cyklicznych treningów prowadzonych przez wykwalifikowanych
Read More
półmaraton
Terminarz biegów w Warszawie 2024: Najważniejsze wydarzenia, daty i dystanse
Warszawa, stolica Polski, to miasto pełne życia i różnorodnych wydarzeń sportowych, w tym licznych biegów, które przyciągają zarówno amatorów, jak
Read More
Jak przygotować się do półmaratonu? Praktyczny poradnik biegowy
Jeśli zdecydowałeś się wziąć udział w zawodach na dystansie półmaratonu, gratulacje! Bieganie ma wiele korzyści dla twojej kondycji sercowo-naczyniowej, sprawności
Read More