Jak regularna aktywność fizyczna wpływa na PCOS?
Policystyczne jajniki (PCOS, ang. Polycystic Ovary Syndrome) to schorzenie endokrynologiczne, które dotyka wiele kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się objawami
Read More
PCOS
Dlaczego warto ćwiczyć przy PCOS?
Szybkie podsumowanie objawów PCOS przypomni Ci, z czym się zmagać i co chcesz zapobiec, regularnie się ruszając. Objawy zespołu policystycznych
Read More
Jakie produkty powinny być dodane do diety w przypadku PCOS?
Osoby z PCOS często mają wyższe niż normalne poziomy insuliny. Insulina to hormon produkowany przez trzustkę. Pomaga ona komórkom w
Read More
Zalecenia dietetyczne dla osób z PCOS
Badania przeprowadzone przez różne instytucje dotyczące diet dla osób z PCOS wykazały, że istnieje kilka zaleceń dotyczących „najlepszych” typów diety.
Read More
Co to jest PCOS (Zespół policystycznych jajników)?
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń hormonalnych występujących u kobiet w wieku rozrodczym. Dotyka on około 5-10%
Read More