Padmasana (Pozycja lotosu) – Jak wykonać? Najważniejsze wskazówki
Padmasana, znana również jako pozycja lotosu, jest jedną z klasycznych pozycji siedzących w praktyce jogi, znana z jej zdolności do
Read MorePadmasana, znana również jako pozycja lotosu, jest jedną z klasycznych pozycji siedzących w praktyce jogi, znana z jej zdolności do
Read More