Somatyczna Medytacja: Świadomość ciała i odczuć fizycznych w praktykach medytacyjnych
Medytacja od wieków była nie tylko narzędziem do uspokojenia umysłu, ale także środkiem do głębszego połączenia z ciałem. Somatyczna medytacja
Read More
odczucia fizyczne
Somatic Experiencing (SE) – Uwolnienie traumy poprzez pracę z odczuciami ciała
Somatic Experiencing (SE) to innowacyjna metoda terapeutyczna opracowana przez Petera Levine’a, która skupia się na procesie uwolnienia traumy poprzez zrozumienie
Read More