Masa czy redukcja? Od czego zacząć? Najczęstsze pytania
Czy powinieneś zrobić masę czy redukcje? Jako początkujący kiedy zaczynasz ćwiczyć, zazwyczaj nie masz jeszcze dużej ilości masy mięśniowej do
Read MoreCzy powinieneś zrobić masę czy redukcje? Jako początkujący kiedy zaczynasz ćwiczyć, zazwyczaj nie masz jeszcze dużej ilości masy mięśniowej do
Read More