Co to jest karagen? Karagen i jego negatywny wpływ na zdrowie
Karagen to rodzaj polisacharydu, który jest pozyskiwany z czerwonych wodorostów morskich, znanych również jako Rhodophyta. Ze względu na swoje właściwości
Read MoreKaragen to rodzaj polisacharydu, który jest pozyskiwany z czerwonych wodorostów morskich, znanych również jako Rhodophyta. Ze względu na swoje właściwości
Read MorePoszukiwanie efektywnych metod wspierających wzrost masy mięśniowej często prowadzi do eksperymentowania z różnymi suplementami. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników budulcowych i energetycznych są shake’i proteinowe. Oto trzy przepisy na shake’i proteinowe, które nie tylko zapewniają odpowiednią ilość kalorii, ale także dostarczają niezbędnych makroskładników wspierających rozwój mięśni.
Read More