- TOOFIT

Somatic Experiencing (SE) – Uwolnienie traumy poprzez pracę z odczuciami ciała

Somatic Experiencing (SE) to innowacyjna metoda terapeutyczna opracowana przez Petera Levine’a, która skupia się na procesie uwolnienia traumy poprzez zrozumienie

Joga Trening

Technika Alexandra- jak poprawić postawę ciała i koordynację ruchową?

Technika Aleksandra (znana jako Alexander Technique) to metoda, która skupia się na poprawie postawy, koordynacji ruchowej i ogólnego zdrowia poprzez