Najlepiej przyswajalne formy magnezu. Którą wybrać?
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odgrywa kluczową rolę w ponad 300 reakcjach biochemicznych, wspiera
Read More
magnez w jedzeniu
Magnez – formy i rodzaje. Który wybrać zależnie od sytuacji?
Wybór odpowiedniego suplementu magnezu może być trudny, zwłaszcza w obliczu licznych dostępnych na rynku form i preparatów. Każda forma magnezu
Read More
Magnez – jak działa na nasz organizm? Kiedy warto suplementować i w czym jest zawarty?
Magnez jest niezbędnym minerałem uczestniczącym w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie. Odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mięśni i układu
Read More