Czym jest post przerywany?
Post przerywany (ang. intermittent fasting) to sposób odżywiania, który polega na naprzemiennym okresie jedzenia i postu. W przeciwieństwie do tradycyjnych
Read More
lipidogram
Jesteś kobietą i ćwiczysz siłowo? Zobacz jakie badania powinnaś wykonywać
Trening siłowy jest nie tylko świetnym sposobem na budowę siły i masy mięśniowej, ale także na poprawę ogólnego zdrowia i
Read More