Fakty i mity na temat mleka. Czy mleko jest rzeczywiście zdrowe? Ile mleka powinno się wypijać dziennie?
Mleko od dawna stanowi ważny element naszej diety, dostarczając wielu cennych składników odżywczych, takich jak wapń, białko i witaminy. Jednak wokół mleka narosło wiele mitów i nieporozumień, które często wpływają na nasze postrzeganie jego wartości zdrowotnych.
Read More