Co się stanie z twoim organizmem, jeśli odstawisz sól?
Sól jest jednym z najczęściej używanych przypraw i konserwantów na świecie. Pomimo powszechnego stosowania, nadmierne spożycie soli jest związane z
Read More
kontrola ciśnienia krwi
Czym jest dieta DASH?
Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) jest planem żywieniowym opracowanym w celu kontrolowania i zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu (hipertensji). Oprócz
Read More