Hormon Wzrostu, a trening siłowy i budowanie sylwetki
Hormon wzrostu (GH, z ang. Growth Hormone), znany również jako somatotropina, odgrywa kluczową rolę w procesach wzrostu i regeneracji organizmu.
Read More
kolagen
Powięź – włóknista tkanka oplatająca struktury. Jakie są rodzaje powięzi?
Powięź to pasmo cienkiej, włóknistej tkanki łącznej otaczającej każdą strukturę w twoim ciele. Zapewnia wsparcie dla mięśni, ścięgien, więzadeł, tkanek,
Read More