Insulina, a budowanie sylwetki. Co to jest okno anaboliczne?
Insulina jest jednym z najważniejszych hormonów w organizmie człowieka, który odgrywa kluczową rolę nie tylko w regulacji poziomu cukru we
Read More
hormon anaboliczny
Testosteron, a trening siłowy i budowanie sylwetki
Testosteron jest kluczowym hormonem anabolicznym, który odgrywa istotną rolę w procesie budowania mięśni, siły oraz ogólnej sylwetki. Trening siłowy, jako
Read More