Fakty i mity na temat wpływu spożycia alkoholu na zdrowie
Alkohol jest popularnym elementem wielu kultur na całym świecie, często obecnym podczas różnych spotkań towarzyskich i celebracji. Jednak jego wpływ
Read More
funkcjonowanie organizmu
Typ sylwetki – Jabłko: Najlepszy plan treningowy i dietetyczny
Sylwetka typu jabłko charakteryzuje się szerszym obwodem w talii, z tendencją do gromadzenia tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, a także
Read More
Typ sylwetki – Klepsydra: Najlepszy plan treningowy i dietetyczny
Sylwetka typu klepsydra jest często uznawana za ideał kobiecej figury, charakteryzujący się zrównoważonymi proporcjami między ramionami a biodrami oraz wyraźnie
Read More