fitness

DietaPrzepisy

TOP 3 śniadanie na masie! 1100 kcal i aż 75g białka

Budowanie masy mięśniowej to nie tylko kwestia intensywnych treningów na siłowni, ale także odpowiednio zbilansowanej diety, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Kluczowym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie, które powinno być bogate w białko i kalorie, aby zapewnić energię na resztę dnia i wspierać procesy regeneracyjne mięśni.

Read More
NewsyPromocje

Posiłek wysokobiałkowy kurczak w łagodnym sosie ziołowym z ryżem i pieczarkami JoyFood [454 kcal, 24,3g białka, 14.99 złotych, LIDL]

Gotowy posiłek wysokobiałkowy zawierający kawałki kurczaka w łagodnym sosie ziołowym, podane z ryżem i pieczarkami. Produkt charakteryzuje się naturalnym składem, niską zawartością tłuszczu i cukrów, a także wysoką zawartością białka. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę i potrzebujących szybkiego i łatwego w przygotowaniu posiłku.

Read More