Ogranicz „słodkie” nawyki! Cukier i jego wpływ na zdrowie sercowo-naczyniowe!
Zbyt duża ilość dodanego cukru może być jednym z największych zagrożeń dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Oto jak ograniczyć swoje słodkie nawyki.
Read More
edukacja żywieniowa
Skuteczność diet pudełkowych – dla kogo jest to dobre rozwiązanie?
Diety pudełkowe, znane również jako catering dietetyczny, stały się popularnym rozwiązaniem dla osób poszukujących wygodnego i skutecznego sposobu na utrzymanie zdrowej diety. Zamiast samodzielnie przygotowywać posiłki, można zaufać profesjonalnemu dostawcy, który zapewnia zróżnicowane i zbilansowane dania dostarczane bezpośrednio pod drzwi
Read More