Hormon Wzrostu (GH – Growth Hormone) – co to jest i jak działa?
Hormon wzrostu (GH, z ang. Growth Hormone), znany również jako somatotropina, jest peptydowym hormonem produkowanym przez przedni płat przysadki mózgowej.
Read More
dzieci
Kinezjoyoga – Połączenie jogi i kinezjologii dla zdrowia i harmonii
Kinezjoyoga to innowacyjna forma ćwiczeń, która łączy elementy tradycyjnej jogi z zasadami kinezjologii. Ta unikalna kombinacja ma na celu nie
Read More
Ile kroków przeciętnie robią ludzie każdego dnia?
Wraz z rosnącą popularnością urządzeń do monitorowania aktywności fizycznej, coraz więcej osób przygląda się swojej codziennej liczbie kroków. I wydaje się, że przynosi to korzyści.
Read More