Wskazówki jak skutecznie stracić tłuszcz z brzucha
tłuszcz z brzucha jest jednym z najtrudniejszych rodzajów tłuszczu do zredukowania, ale zastosowanie odpowiednich strategii może przynieść widoczne rezultaty. oto
Read More
cukrzyca typu 2
Co to jest insulina i jak działa w organizmie? Kluczowy hormon w regulacji poziomu cukru
Insulina działa poprzez wiązanie się z receptorami insulinowymi, które znajdują się na powierzchni komórek. Ten proces inicjuje szereg reakcji biochemicznych
Read More
WHO ostrzega przed fałszywymi lekami dla cukrzyków i osób odchudzających się
20 czerwca 2024 – Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała alert dotyczący fałszywych semaglutydów, leków stosowanych w leczeniu cukrzycy typu 2
Read More
Ogranicz „słodkie” nawyki! Cukier i jego wpływ na zdrowie sercowo-naczyniowe!
Zbyt duża ilość dodanego cukru może być jednym z największych zagrożeń dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Oto jak ograniczyć swoje słodkie nawyki.
Read More
Co to jest aktywność fizyczna? Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?
Aktywność fizyczna jest definiowana jako każdy ruch ciała wywołany przez mięśnie szkieletowe, który wymaga wydatkowania energii. Może być wykonywana na
Read More
Czy da się uniknąć chorób? Masz bardzo duży wpływ na swoje zdrowie!
Regularna aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w zapobieganiu i zarządzaniu chorobami niezakaźnymi (NCD). Osoby, które spełniają zalecenia dotyczące aktywności fizycznej,
Read More
Nie możesz schudnąć, mimo starań i wysiłków? Zbadaj poziom ryzystyny! Dlaczego i kiedy warto badać rezystynę?
Wielu ludzi zmaga się z problemem nadwagi i otyłości, mimo że stosują diety i regularnie ćwiczą. Jeśli pomimo wysiłków nie widzisz rezultatów, warto zastanowić się nad badaniem poziomu resystyny. Ten hormon, produkowany głównie przez komórki tłuszczowe, może odgrywać kluczową rolę w twojej walce z nadwagą.
Read More
Co to jest rezystyna? Jak hormon działa na organizm człowieka i za co odpowiada?
Współczesne problemy zdrowotne, takie jak otyłość, cukrzyca typu 2 i przewlekłe stany zapalne, są przedmiotem intensywnych badań naukowych. Jednym z hormonów, który odgrywa kluczową rolę w tych procesach, jest resystyna. Odkryta na początku XXI wieku, resystyna jest hormonem produkowanym głównie przez komórki tłuszczowe oraz niektóre komórki układu odpornościowego. Jej nazwa pochodzi od słowa „resistance”, co odnosi się do jej związku z insulinoopornością.
Read More
Czy nadmierne spożycie białka jest szkodliwe? Analiza zagrożeń zdrowotnych
Białko jest kluczowym składnikiem odżywczym, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest fundamentem budowy mięśni, tkanek i enzymów. Jednak w dobie popularności diet wysokobiałkowych i suplementów białkowych pojawia się pytanie: czy nadmierne spożycie białka może być szkodliwe dla zdrowia?
Read More