- TOOFIT

Fakty i mity na temat wpływu spożycia alkoholu na zdrowie

Alkohol jest popularnym elementem wielu kultur na całym świecie, często obecnym podczas różnych spotkań towarzyskich i celebracji. Jednak jego wpływ

Dieta

Dieta ketogeniczna: Najlepszy przewodnik dla początkujących o keto

Dieta ketogeniczna to bardzo niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa dieta, która ma wiele podobieństw do diety Atkinsa i innych diet niskowęglowodanowych.