Klepsydra, jabłko, gruszka, prostokąt i odwrócony trójkąt – sprawdź jaki masz typ sylwetki i dobierz odpowiedni plan treningowy
Każdy z nas ma unikalną budowę ciała, która wpływa na kształt i proporcje. Zrozumienie swojego typu sylwetki jest kluczowe dla
Read More