Białko – przed czy po treningu? Jakie korzyści daje suplementacja?
Jedzenie przed treningiem jest kluczowe dla osiągnięcia zamierzonych efektów, niezależnie od tego, czy celem jest budowa masy mięśniowej, czy redukcja
Read More
białko dla sportowców
Jakie białko wybrać na początek? Czym się kierować wybierając suplementy dla początkujących?
Wybór odpowiedniego białka na początek może być kluczowy dla osób rozpoczynających swoją przygodę z suplementacją lub zmieniających swoje nawyki żywieniowe.
Read More
Baton Bounty High Protein Bar w GymBeam [207kcal, 18g białka, 12,90 PLN]
GymBeam prezentuje nowość – baton białkowy Bounty High Protein Bar, który łączy klasyczny smak Bounty z wysoką zawartością białka. Ten pyszny baton oferuje unikalne połączenie kokosa i mlecznej czekolady, dostarczając 18 g białka na porcję.
Read More
Baton białkowy M&M’s Hi-Protein w ofercie GymBeam! [192 kcal, 15g białka, 10,90 PLN]
GymBeam dorzucił do swojej oferty baton białkowy M&M’s Hi-Protein, który łączy klasyczny smak M&M’s z wysoką zawartością białka. Ten baton jest idealny dla sportowców i osób aktywnych, którzy chcą uzupełnić swoją dietę w białko, zachowując jednocześnie przyjemność z jedzenia słodyczy.
Read More
Baton białkowy Snickers Hi-Protein Bar – nowość w GymBeam! [230 kcal, 20g białka, 12,90 PLN]
GymBeam wprowadza nowość – baton białkowy Snickers Hi-Protein Bar, który łączy klasyczny smak Snickersa z wysoką zawartością białka, idealny dla sportowców i osób aktywnych. Baton zawiera 20 g białka na porcję, wspierając wzrost i regenerację mięśni.
Read More
Ranking najlepszych odżywek białkowych 2024 dostępnych w Polsce
Odżywki białkowe są nieodłącznym elementem diety wielu sportowców, kulturystów oraz osób dbających o zdrowy tryb życia. Ich popularność wynika z wysokiej zawartości białka, które wspiera budowę i regenerację mięśni, a także z wygody ich spożywania. Na rynku dostępnych jest wiele różnych produktów, co może utrudniać wybór odpowiedniej odżywki. W tym artykule przedstawiamy ranking dziesięciu najlepszych odżywek białkowych dostępnych w Polsce, porównując ich zawartość białka oraz średnie ceny, aby pomóc w podjęciu świadomej decyzji.
Read More