Co to jest joga? Style jogi
Joga jest starożytną praktyką, która wywodzi się z Indii i obejmuje szeroki zakres technik fizycznych, oddechowych i medytacyjnych. Jej głównym
Read More
ashtanga joga
Power joga – czy jest dla Ciebie? Sprawdź czym różni się od tradycyjnej jogi
Jak Power Yoga Różni się od Tradycyjnej Jogi? Power Yoga, znana również jako Vinyasa Yoga, to dynamiczna forma jogi skoncentrowana
Read More
10 najpopularniejszych technik jogi! Największe zalety uprawiania każdej z nich
Samopoczucie Fizyczne Poznaj definicję jogi oraz 10 różnych rodzajów praktyk jogi, które możesz wykonywać. Dowiedz się także o korzyściach płynących
Read More