Joga w Gdańsku – które miejsce wybrać? Ranking miejsc do uprawiania jogi w Gdańsku 2024
Gdańsk, jako dynamicznie rozwijające się miasto, oferuje szeroki wachlarz miejsc do praktykowania jogi. Wiele z nich dostosowanych jest do różnych poziomów zaawansowania, stylów oraz preferencji uczestników. W 2024 roku wybór odpowiedniego studia jogi może być kluczowy dla osiągnięcia harmonii ciała i umysłu, a także dla poprawy ogólnego samopoczucia.
Różnorodność oferty jogi w Gdańsku
W Gdańsku można znaleźć studia jogi oferujące różne style praktyki, od dynamicznej Ashtanga Vinyasa, przez dokładną metodę Iyengara, aż po relaksującą Yin Yogę. Każde z tych miejsc ma unikalny charakter, dzięki czemu można znaleźć idealną przestrzeń zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów. Wybór odpowiedniego studia zależy od indywidualnych potrzeb i celów, takich jak poprawa elastyczności, redukcja stresu czy pogłębianie duchowych praktyk.
>> Czytaj też: Co to jest Hatha Joga – wady i zalety uprawiania jogi
Znaczenie wyboru odpowiedniego studia jogi
Dobór właściwego miejsca do praktyki jogi ma ogromne znaczenie, zwłaszcza dla osób zaczynających swoją przygodę z tą formą aktywności. Ważne jest, aby studio oferowało profesjonalnych instruktorów, odpowiednią atmosferę oraz program zajęć dopasowany do różnych poziomów zaawansowania. W artykule przedstawiamy ranking najlepszych miejsc do uprawiania jogi w Gdańsku na 2024 rok, który pomoże w dokonaniu świadomego wyboru.
Miejsce 1 🥇 SZKOŁA YOGI ZOFII NETTER Gdańsk
Szkoła Jogi Zofii Netter, położona na granicy Gdańska Oliwy i Przymorza przy ul. Droszyńskiego 28A. To miejsce stworzone z miłości do jogi i zdrowego stylu życia. Oferuje szeroką gamę zajęć, w tym Ashtanga Yoga, jogę dla dzieci, jogę dla kręgosłupa, Yin Jogę, jogę w ciąży oraz wiele innych form dostosowanych do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania.
To spokojne i przyjazne miejsce, gdzie można znaleźć wyciszenie, relaks oraz wartościowy sposób na spędzenie czasu. Zajęcia są prowadzone z pasją, a uczestnicy są zachęcani do odkrywania swojego ciała i umysłu poprzez praktykę.
Studio dba o komfort i indywidualne podejście do każdego uczestnika, zapewniając warunki sprzyjające głębokiemu relaksowi i rozwojowi osobistemu.
Miejsce 2 🥈Kameralne Studio Jogi Gdańsk
Kameralne Studio Jogi w Gdańsku oferuje zajęcia jogi w Małej Sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 1 przy ul. Poli Gojawiczyńskiej 10. Oferta obejmuje różnorodne poziomy zaawansowania, takie jak Joga 0 (dla początkujących), Joga 0/I (dla początkujących i ćwiczących) oraz Joga I (dla średniozaawansowanych).
Dodatkowo dostępne są zajęcia specjalistyczne, takie jak Pilates i Zdrowy kręgosłup, które skupiają się na wzmocnieniu i rehabilitacji mięśni. Studio oferuje karnety na 4 i 8 wejść oraz możliwość pojedynczego wejścia, z opcją rezerwacji miejsc online.
Dla uczestników dostępne są również zniżki dla emerytów i rencistów oraz możliwość korzystania z kart lojalnościowych takich jak Multisport Plus, Fit Profit i Medicover.
Miejsce 3 🥉 Yoga Compass Gdańsk
Yoga Compass to studio jogi zlokalizowane w Gdańsku, oferujące zajęcia w kilku lokalizacjach, w tym w Gdańsku Śródmieściu, na Morenie oraz w Pruszczu Gdańskim. Studio specjalizuje się w szerokiej gamie stylów jogi, w tym dynamicznej Ashtanga Vinyasa Yoga, relaksacyjnej Mindful Yin Yoga, terapeutycznej Restorative Yoga oraz innowacyjnej metodzie SATYA® (Sensory Awareness Training for Yoga Attunement).
Zajęcia są prowadzone w przestronnych salach, zapewniających komfort i sprzyjającą atmosferę do praktyki. Yoga Compass oferuje zarówno regularne zajęcia otwarte, kursy jogi, jak i warsztaty stacjonarne, które pozwalają uczestnikom na pogłębienie swojej praktyki i rozwój osobisty.
Studio działa pod adresem Schuberta 79, 80-172 Gdańsk, a rezerwacje można dokonywać telefonicznie pod numerem 510 672 568.
Miejsce 4 Chinchilla Joga Gdańsk
Chinchilla Joga to kameralne studio jogi działające od 2022 roku na Morenie w Gdańsku, w dzielnicy Piecki-Migowo. Studio oferuje zajęcia dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, z pełnym wyposażeniem w maty i pomoce do jogi.
Organizowane są zarówno regularne zajęcia, jak i kompleksowy 8-tygodniowy Kurs Start dla początkujących, który obejmuje naukę podstaw jogi, technik oddechowych oraz uważności. Studio prowadzi zajęcia w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Poza standardową praktyką jogi, studio organizuje również koncerty muzyki relaksacyjnej, warsztaty i spotkania, a także wyjazdy rekreacyjne z elementami zdrowego stylu życia. Adres studia to ul. Wiewiórcza 70, 80-126 Gdańsk, a kontakt możliwy jest poprzez e-mail chinchilla.joga@gmail.com
Miejsce 5 Bhakti Shala Gdańsk
Shala to otwarta szkoła jogi zlokalizowana w samym sercu Gdańska, przy ul. Elizy Orzeszkowej 14. Studio oferuje różnorodne zajęcia jogi, w tym Joga Powięziowa i Relaksacyjna, Hatha Yoga, Zdrowa Joga, Tantra Yoga, Vinyasa Yoga oraz zajęcia dla dzieci.
Shala jest przestrzenią przyjazną dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, promującą przyjaźń, troskę i otwartość na doświadczenie. Dodatkowo, studio gości wyjątkowych nauczycieli, takich jak Yoli Maya Yeh, oferując warsztaty i sesje specjalne.
Cennik obejmuje pojedyncze wejścia w cenie 50 PLN, karnety na 4 wejścia za 150 PLN oraz na 8 wejść za 220 PLN, z ważnością przez miesiąc. Studio kładzie duży nacisk na atmosferę i komfort uczestników, zapewniając wszelkie niezbędne sprzęty do praktyki.
Miejsce 6 Studio Joga Park
Joga Park to studio jogi zlokalizowane w Gdańsku Wrzeszczu, przy ul. Wajdeloty 12A. Studio oferuje szeroki wybór zajęć, takich jak Air Joga, Joga wg metody B.K.S. Iyengara, Vinyasa, Ashtanga, Sivananda, Joga dla kobiet w ciąży, Joga 60+, Joga na stres, Jogastenika, Joga Nidra, Yin Joga, Świadomość poprzez ruch, Mama +, Yoga Wheel oraz Animal Flow.
Zajęcia są dostępne w trzech salach, oferując różnorodność godzin i stylów jogi, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania. Studio jest dobrze wyposażone i zapewnia komfortowe warunki do praktyki.
>> Czytaj też: Power joga – czy jest dla Ciebie? Sprawdź czym różni się od tradycyjnej jogi